Los ejercicios funcionales en la fisioterapia son aquellos movimientos enfocados a restablecer la función muscular, articular del organismo para adaptarse con mayor facilidad a las actividades diarias o del deporte, después de una lesión evitando o reduciendo un riesgo de lesión futura.

Todo este entrenamiento basado en movimientos libres o con resistencia ,está enfocado a cualquier persona que quiera mejorar su condición fisica,prevenir lesiones futuras o lesiones establecidas, independientemente de su edad, pero si teniendo en cuenta sus circunstancias físicas y personales de manera individualizada.